19 अप्रैल स्वास्थ्य सेवा कैलेंडर में एक महत्वपूर्ण दिन है - विश्व लीवर दिवस। यह लीवर स्वास्थ्य और लीवर रोगों की रोकथाम के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित दिन है। हमारे अस्पताल के हेपेटोलॉजी विभाग में, हम जागरूकता फैलाने और व्यक्तियों को उनके लीवर स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए सशक्त बनाने में वैश्विक समुदाय में शामिल होते हैं।
विश्व लीवर दिवस हमारे समग्र स्वास्थ्य में लीवर की महत्वपूर्ण भूमिका की याद दिलाता है। लीवर एक पावरहाउस अंग है जो विषहरण, चयापचय और पाचन के लिए जिम्मेदार है। दुर्भाग्य से, लीवर की बीमारियों पर अक्सर तब तक ध्यान नहीं दिया जाता जब तक कि वे उन्नत अवस्था में नहीं पहुंच जातीं। विश्व लीवर दिवस मनाने का उद्देश्य जनता को लीवर की बीमारियों, उनकी रोकथाम और शीघ्र पता लगाने के महत्व के बारे में शिक्षित करना है।
1966 में यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ द लिवर (ईएएसएल) की स्थापना की स्मृति में 19 अप्रैल को विश्व लिवर दिवस के रूप में चुना गया था।
तब से, ईएएसएल लीवर अनुसंधान, वकालत और शिक्षा के क्षेत्र में सबसे आगे रहा है, जिससे दुनिया भर में लीवर के स्वास्थ्य में सुधार लाने में महत्वपूर्ण प्रगति हुई है।
सामान्य यकृत रोगों में वायरल हेपेटाइटिस (तीव्र और दीर्घकालिक), शराब से संबंधित यकृत रोग, फैटी यकृत रोग, सिरोसिस, यकृत कैंसर और ऑटोइम्यून यकृत रोग शामिल हैं। इनमें थकान, पीलिया, पेट में दर्द और सूजन, मतली, उल्टी, गहरे रंग का मूत्र और बिना कारण वजन कम होना सहित कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। हालाँकि, बीमारी अंतिम चरण तक शांत रह सकती है, जो सतर्कता और जागरूकता की आवश्यकता को रेखांकित करती है। इन बीमारियों के निदान में अक्सर विस्तृत चिकित्सा इतिहास, व्यापक शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण, इमेजिंग (अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन, एमआरआई), और कभी-कभी, यकृत बायोप्सी का संयोजन शामिल होता है।
लीवर की बीमारियों का उपचार कारण और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। इसमें शराब बंद करना, जीवनशैली में बदलाव जैसे आहार में बदलाव और फैटी लीवर रोग के लिए व्यायाम), वायरल हेपेटाइटिस के लिए एंटीवायरल दवाएं, ऑटोइम्यून लीवर रोगों के लिए इम्यूनोसप्रेसेन्ट शामिल हो सकते हैं। सिरोसिस और यकृत कैंसर जैसी उन्नत बीमारियों के लिए, रोगियों को बहु-विषयक देखभाल वातावरण में एक विशेषज्ञ द्वारा सबसे अच्छा प्रबंधन किया जाता है, अधिमानतः यकृत प्रत्यारोपण सुविधाओं के साथ
उचित जांच और जीवनशैली में बदलाव करके अधिकांश उन्नत यकृत रोग को संभावित रूप से रोका जा सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली, जिसमें शरीर के आदर्श वजन को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और डिस्लिपिडेमिया जैसे चयापचय जोखिम कारकों पर नियंत्रण, शराब का सेवन न करना, सुई साझा करना या असुरक्षित यौन संबंध जैसे जोखिम भरे व्यवहार से बचना, हेपेटाइटिस वायरस के खिलाफ टीका लगवाना शामिल है; और लीवर रोग के किसी भी लक्षण के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेने से सिरोसिस और लीवर कैंसर के विकास को रोकने में काफी मदद मिल सकती है।

लिवर की बीमारी वाले मरीजों को पीला/ठोस खाना नहीं खाना चाहिए। सामान्य तौर पर पीला या किसी खास रंग का खाना लिवर की बीमारी वाले मरीजों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। वायरल हेपेटाइटिस, फैटी लीवर रोग और सिरोसिस वाले मरीजों की आहार संबंधी ज़रूरतें बहुत अलग होती हैं। मरीजों को अनावश्यक भोजन प्रतिबंधों से बचाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और उनकी सलाह का पालन करना सबसे अच्छा है।

जैसा कि हम विश्व लीवर दिवस मनाते हैं, आइए हम शिक्षा, रोकथाम और शीघ्र हस्तक्षेप के माध्यम से लीवर स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का संकल्प लें। साथ मिलकर, हम एक ऐसी दुनिया की दिशा में काम कर सकते हैं जहां लीवर की बीमारियाँ दुर्लभ हों और हर किसी को गुणवत्तापूर्ण देखभाल उपलब्ध हो।
डॉ. सहज राठी - सहायक प्रोफेसर (हेपेटोलॉजी), पीजीआईएमईआर, चंडीगढ़
डॉ. अजय दुसेजा - प्रोफेसर और प्रमुख (हेपेटोलॉजी), पीजीआईएमईआर, चंडीगढ़